ישנן מספר קונסטלציות מובנות בקבוצה וכן ישנן מספר קונסטלציות מובנות שניתן לעשות באופן אישי.

הרעיון בקונסטלציות מובנות הוא, שהמנחה מחליט מיהם הגורמים שישתתפו בקונסטלציות.

דוגמאות לקונסטלציות מובנות – שאפשר לעשות עם בדים בתוך קבוצה

• נושא, מקור לנושא ומשאבים.
• זוגיות, אני ובן הזוג.
• אני, בעיה ומקור הבעיה.
• אני, בעיה וסימפטום.

קונסטלציות מובנות טובות גם למה שמעסיק את הקבוצה או לנושא הקבוצה

• אימהות, אני ונושא שמעסיק אותי.
• נושא שמעסיק אותי – אבא או אימא.
• מורה, תלמיד/ה שיש קושי איתו, הקושי.

קונסטלציה בשלישיה שיכולה להתאים גם עם נציגים

• כל אחד חושב על שני אנשים שהוא צריך לתווך ביניהם (למשל זוג חברים, אח ואבא) ואז בוחרים שלושה נציגים, אני ואלה שאני רוצה לתווך ביניהם.
• כאשר עושים זאת, מתברר שהאנרגיה של המצב הופכת להיות מאוד חזקה. לעתים, לא מצליחים להגיע אפילו לחמש דקות ומתברר שזה קשה (עולם ומלואו). לעתים יש שקט ואז השקט מהווה חוויה מאוד חזקה.

אין לדבר בזמן העבודה כדי לא להפוך לדיאלוגים

חשוב שהמבנים האלה של העבודה, יהיו ללא דיבור, כלומר, שלא יהיה שיתוף תוך כדי הקונסטלציה.

• כאשר עובדים בזוגות לא מדברים.
  • כאשר מדברים זה הופך לדיאלוג והופך גם לייצוג, כלומר, אם נכנס לדיאלוג נאבד את הייצוג.

• בעבודה קבוצתית, תפקיד המנחה בין היתר הוא למנוע דיבורים, זאת כדי להימנע מדיאלוג. מניעת דיאלוג תגרום למטופל לחזור שוב ושוב לחוויה.
  •  כלומר, יש צורך לבצע כל פעם בדיקה איך זה מרגיש ומה קורה איתי (עם הנציג שעובד).

תרגיל של ברט הלינגר בקבוצה

זהו תרגיל של ברט הלינגר

• 7 משתתפים.
• כולם מייצגים 6 מהמתים במשפחה.
• העבודה היא רק בתנועה.
• ברט הלינגר לא אוהב שיתוף, אבל אפשרי לשתף.